山楂和什么搭配好

山楂通常与以下几种食物搭配好：红枣、枸杞和山药。

1.红枣

山楂搭配红枣可以增强补血养颜的效果，红枣含有丰富的铁元素，有助于改善贫血症状。

2.枸杞

山楂与枸杞搭配可以提高身体的抗氧化能力，枸杞含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强免疫力。

3.山药

山楂和山药搭配可以促进消化，山药含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。

山楂虽然具有很好的保健作用，但并非适合所有人群。孕妇和胃酸过多的人应谨慎食用。如果出现消化不良等症状，应及时就医，听从医生的建议。