大众养生网

芒果会不会上火

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

一般来说,芒果属于热带水果,其性质偏温,食用过量可能会引起上火的症状。上火表现为口干舌燥、咽喉不适、口腔溃疡等。

芒果中含有丰富的糖分和热量,过量食用容易导致体内热量积聚,从而引发上火。常见的上火症状可以通过适量食用一些清热去火的食物或药物来缓解,如金银花、菊花、板蓝根等。这些药物具有清热解毒、凉血利咽的功效,应在医生指导下使用,以避免不适或药物相互作用。

对于容易上火的人群,建议适量食用芒果,并搭配一些清热的食物,如绿豆汤、苦瓜等,以平衡体内热量,减少上火的风险。

推荐文章

推荐问答