扭伤手筋的处理方法主要有冷敷、固定和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。扭伤手筋的症状可能是由于外力作用、关节过度活动等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.冷敷
扭伤初期应避免使用受伤的手部进行活动，减少手部的负重和活动量，以防止进一步损伤。同时，可以采用冰敷的方式来减轻肿胀和疼痛，每次冰敷时间不宜过长，一般15-20分钟即可。
2.固定
在扭伤后的24-48小时内，可以采用弹性绷带进行适度的固定，以减少局部的肿胀。固定时要注意力度适中，避免过紧导致血液循环受阻。
3.药物治疗
对于扭伤引起的疼痛和肿胀，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解炎症反应和疼痛。同时，也可以使用外用药膏如复方水杨酸甲酯软膏等，以促进局部血液循环和缓解疼痛。
扭伤手筋后，应注意避免手部过度活动，并及时就医检查，以排除骨折等严重损伤的可能。在日常生活中，也应注意加强手部肌肉的锻炼，提高关节的稳定性和灵活性。