手筋肿了怎么办

手筋肿了可能需要采取以下几种方法进行处理，一般需根据具体情况进行选择。

1.冷敷：在手筋肿胀初期，可以采用冷敷的方法，有助于减轻肿胀和疼痛。

2.抗炎药物：如果疼痛较为明显，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、依托考昔等，以缓解炎症和疼痛。

3.物理治疗：对于慢性手筋肿胀，可以进行物理治疗，如超声检查波、电疗等，以促进血液循环，减轻肿胀。

在日常生活中，应注意避免过度使用手部，适当进行手部伸展和放松运动。如果手筋肿胀持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。