手脚心发烫、有灼热感可能是由于局部血液循环不畅、神经功能紊乱或某些疾病引起的，通常需要针对具体原因进行处理。一般的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
改善生活习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行手脚活动，促进血液循环。同时，保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2.物理治疗
可以尝试局部冷敷或温水浸泡，以缓解手脚心发烫的症状。此外，适当的按摩也有助于改善血液循环，减轻灼热感。
3.药物治疗
如果症状较为严重，可以在医生指导下使用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等非甾体抗炎药，以缓解疼痛和炎症。对于神经功能紊乱引起的症状，可能需要使用一些神经调节药物，如加巴喷丁、普瑞巴林等。
对于手脚心发烫、有灼热感的情况，建议日常生活中注意保暖，避免手脚受凉，同时保持手脚清洁干燥，减少皮肤刺激。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。