阴道干涩和灼热感可能是由于多种原因引起的，如激素水平变化、感染或药物副作用等。通常，处理这类症状的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先，保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性的清洁产品。同时，保持适当的性生活频率，避免过度清洁导致阴道环境失衡。适当增加水分摄入，以保持身体和阴道的水分平衡。
2.物理治疗：如果症状较轻，可以尝试使用温水坐浴，以缓解局部不适。此外，使用润滑剂也可以帮助减轻性交时的不适感。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可能需要药物治疗。常用的药物包括雌激素软膏、抗真菌药物如克霉唑、甲硝唑等，以及抗生素如红霉素、阿莫西林等。这些药物应在医生指导下使用，以避免不必要的副作用。
对于阴道干涩和灼热感，建议日常生活中注意个人卫生，避免使用可能引起刺激的个人护理产品。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。