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芒果能带皮一起吃吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

芒果的皮一般不建议食用。芒果皮中含有一些刺激性物质,可能会引起皮肤瘙痒或过敏反应,尤其是对芒果过敏的人群。

芒果皮中的刺激成分包括漆酚、芒果酸等,这些物质可能对某些人的口腔黏膜和皮肤造成刺激。此外,芒果皮上可能残留农药或细菌,直接食用存在卫生风险。在食用芒果时,建议将皮剥除,只食用果肉部分。常见的芒果品种如凯特芒、金煌芒和阿方索芒果等,都应去皮后食用。为安全起见,去皮后食用芒果,并在医生指导下使用抗过敏药物如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏和苯海拉明等,以预防过敏反应。

食用芒果时,最好去皮并彻底清洗果肉,以减少过敏和感染的风险。

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