通常来说，夏天吃瓜子可能会导致上火。瓜子属于坚果类食品，含有较高的油脂和热量，过量食用容易引发上火现象。
瓜子本身性质偏温，夏天气温较高，人体新陈代谢旺盛，食用过多瓜子容易使体内热量增加，导致上火。常见的上火症状包括口干舌燥、咽喉不适、口腔溃疡等。在食用瓜子时，可选择一些具有清热降火作用的药物，如金银花、板蓝根、黄连等，以缓解上火症状。但需注意，这些药物应在医生指导下使用，避免过量或不当用药。
夏天食用瓜子时，应注意适量，避免过量食用导致上火。同时，可搭配一些清热降火的食物，如绿豆汤、菊花茶等，以平衡体内热量，降低上火风险。