经常腿疼可能是肌肉疲劳、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳
长时间站立或走路后，腿部肌肉可能会出现疲劳性疼痛，此时可以通过休息和热敷来缓解疼痛。
2.关节炎
关节炎症如骨关节炎或类风湿关节炎等，会导致关节肿胀和疼痛，治疗时可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和美洛昔康等药物，应在医生指导下用药。
3.神经压迫
腰椎间盘突出症或坐骨神经痛等神经压迫症状，可能引起下肢放射性疼痛，需要通过物理治疗和药物治疗如甲钴胺、维生素B1和维生素B6等来缓解症状。
除以上原因外，还可能与血管疾病等因素有关，建议日常注意腿部保暖，避免长时间保持同一姿势，并及时就医检查。