马蹄果作为一种常见的水果，在食用后通常具有以下几种变化，包括免疫力增强、促进消化以及血糖降低等。
1.免疫力增强
马蹄果富含维生素C和多种营养成分，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
2.促进消化
马蹄果含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
3.血糖降低
马蹄果中的多酚类物质具有抗氧化作用，有助于降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
在日常饮食中，适量食用马蹄果可以为身体提供丰富的营养。如果出现消化不良、便秘等症状，可以适量增加马蹄果的摄入。同时，对于糖尿病患者来说，应在医生指导下合理食用，以免影响血糖控制。如有不适，应及时就医，以免延误病情。