做梦射出来即遗精。遗精可能是由于生理因素、心理因素和生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理因素
青春期男性由于荷尔蒙分泌旺盛，可能会导致梦中出现遗精现象。这种情况下，可以通过调整作息、减少刺激性食物摄入等方法来改善。
2.心理因素
长期精神压力大、焦虑或紧张等情绪，可能会导致梦中出现遗精。这时，可以尝试放松心情、进行适量运动或者寻求心理咨询帮助。
3.生殖系统疾病
如前列腺炎、尿道炎等疾病，可能会引起梦中遗精。对于这类情况，应在医生指导下使用抗生素如头孢克肟、左氧氟沙星和阿奇霉素等药物进行治疗，同时注意个人卫生，避免过度劳累。
除以上原因外，还可能与生活习惯、遗传因素等有关。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累，如症状持续，应及时就医检查。