青少年头晕眼花、恶心想吐可能是由于疲劳、低血糖或耳内平衡系统失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳
长时间学习或工作导致精神和体力消耗过大，可能引起头晕眼花和恶心。此时应适当休息，保证充足的睡眠，必要时可服用维生素B族补充剂以缓解症状。
2.低血糖
长时间不进食或饮食不规律，导致血糖水平下降，可能引起头晕、恶心等症状。此时应尽快补充含糖食物或饮料，如葡萄糖水、果汁等，必要时可口服葡萄糖片。
3.耳内平衡系统失调
如美尼尔氏症等耳内疾病，可能引起头晕、眼花、恶心等症状。此时应及时就医，明确诊断。常用药物包括利尿剂如呋塞米、血管扩张剂如地尔硫䓬、镇静剂如苯海拉明等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与贫血、颈椎病等因素有关。平时应注意饮食均衡，加强锻炼，避免长时间低头。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。