腰椎间盘突出导致左腿麻木的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。腰椎间盘突出压迫神经根，可能引起左腿麻木的症状，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，特别是避免久坐和重物负重。适当进行腰背肌肉的锻炼，增强腰部肌肉的力量和支持力，减轻对椎间盘的压力。
2.物理治疗
可以采用牵引治疗，通过物理牵引力减轻椎间盘对神经根的压迫，缓解麻木症状。同时，热敷和按摩也有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和麻木。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等来缓解炎症和疼痛。若症状严重，医生可能会开具肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和神经营养药物如维生素B族等，以改善神经功能。
对于腰椎间盘突出导致的左腿麻木，建议日常生活中注意保护腰部，避免剧烈运动和不良姿势，同时定期进行复查和治疗，必要时应及时就医。