通常，胃部不适可以通过按摩手掌的特定部位来缓解。手掌的劳宫穴位于手掌心，当握拳时，中指指尖所指的位置就是劳宫穴。按摩这个穴位可以有助于缓解胃部不适。
按摩劳宫穴时，可以用另一只手的拇指或食指轻轻按压，力度以感到舒适为宜，持续按摩几分钟。此外，还可以按摩手掌的鱼际穴，位于大拇指根部与手腕之间的区域，同样有助于缓解胃部不适。这些穴位的按摩可以促进血液循环，减轻胃部疼痛。
对于胃部疼痛，日常建议保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，并在医生指导下进行药物治疗，不可自行盲目用药。