14岁鼻头大的问题可以通过多种方法来改善，包括生活调理、物理治疗以及药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。鼻头大可能是遗传因素、生活习惯或鼻部疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
改善生活习惯，如避免长时间用手挤压鼻部，减少鼻部皮肤损伤和炎症反应，有助于缓解鼻头大的问题。同时，保持良好的饮食习惯，避免高油脂食物，有助于控制皮脂分泌，减少鼻头部位的油脂堆积。
2.物理治疗
可以通过鼻部按摩来促进血液循环，减少鼻部肿胀。此外，冷敷或热敷也可以帮助缓解鼻部不适，改善鼻头大的外观。
3.药物治疗
如果鼻头大是由于炎症引起的，可以在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或红霉素等药物来控制感染。对于鼻部油脂分泌过多的情况，可以使用含有水杨酸或苯氧乙醇的局部外用药膏，帮助调节油脂分泌。
对于鼻头大的问题，建议首先改善生活习惯，如果情况没有改善，应及时就医，寻求专业的治疗建议。