通常，女性在月经期间可以适量食用车厘子。车厘子含有丰富的维生素和矿物质，对身体有一定的益处。然而，由于车厘子属于寒性水果，过量食用可能会导致痛经或月经量减少。
在月经期间，女性应注意饮食平衡，适量摄入各种营养。车厘子可以作为水果的一部分，与其他食物搭配食用。例如，可以与富含维生素C的柑橘类水果、富含铁的红肉和富含膳食纤维的蔬菜一起食用。同时，应避免过量食用寒性食物，如西瓜、梨等。此外，月经期间可能会出现轻微的不适，如腹痛、疲劳等，可以考虑在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解症状。
月经期间适量食用车厘子，注意整体饮食平衡，有助于身体健康。