手臂中间关节疼痛可能是由于肌肉劳损、关节炎或关节损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损
长时间重复性动作或不正确的姿势可能导致手臂肌肉疲劳和劳损，表现为关节疼痛。治疗方法包括休息、热敷和物理治疗，如按摩和电疗。
2.关节炎
如骨关节炎或类风湿关节炎等炎症性疾病，可能导致关节疼痛和肿胀。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠和美洛昔康等非甾体抗炎药，应在医生指导下使用。
3.关节损伤
如扭伤或韧带损伤等外伤，可能导致关节疼痛和活动受限。治疗方法包括冷敷、固定和抗炎止痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
除以上原因外，还可能与神经压迫等因素有关。日常生活中应避免长时间重复性动作，保持正确姿势，出现关节疼痛应及时就医。