通常，女性可以通过一些生理变化和症状来判断自己是否怀孕。最常见的迹象包括月经停止、乳房胀痛、频繁小便、恶心呕吐等。这些症状可能在怀孕初期就会出现，但每个人的体验都有所不同。
怀孕初期，体内激素水平的变化会导致一些典型的症状。例如，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的上升会引起乳房胀痛和恶心。此外，随着子宫的增大，可能会压迫膀胱，导致频繁小便。这些症状的严重程度和出现时间因人而异，有些女性可能在怀孕几周后就开始感到这些变化，而有些女性可能直到怀孕更晚些时候才会有感觉。
对于怀疑自己怀孕的女性，日常建议是注意观察身体的变化，并及时进行孕检。如果出现月经延迟、恶心呕吐等症状，建议购买验孕试纸自行检测或去医院进行血液检测，以确认是否怀孕。在确认怀孕后，应遵医嘱用药，并在医生指导下进行孕期保健。不可自行盲目用药，以免影响胎儿健康。