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甲亢食疗吃什么

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

甲亢患者在日常饮食中,通常可以选择一些有助于调节甲状腺功能的食物。以下是几种常见的食疗选择:

1.高碘食物

碘是甲状腺激素合成的重要元素,适量摄入有助于维持甲状腺功能。常见的高碘食物包括海带、紫菜等海产品。

2.富含硒的食物

硒元素对甲状腺功能有保护作用,适量补充有助于改善甲亢症状。富含硒的食物有巴西坚果、全麦面包等。

3.富含维生素的食物

维生素A、B族维生素和维生素C等对甲状腺功能有积极影响。可以通过食用新鲜蔬菜、水果等来补充这些维生素。

对于甲亢患者来说,日常饮食应以清淡为主,避免辛辣刺激性食物。同时,建议定期到医院检查甲状腺功能,根据医生建议调整饮食和治疗方案。保持良好的生活习惯,有助于控制甲亢病情。

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