通常心脏不好的人可以通过食疗来辅助改善健康状况。食疗是一种温和且有效的手段，可以帮助调节身体机能，促进心脏健康。
心脏不好的人在饮食上应注重营养均衡，选择低脂肪、高纤维的食物。例如，可以适量食用富含不饱和脂肪酸的鱼类，如三文鱼和鲭鱼，这些食物有助于降低血液中的胆固醇水平。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如菠菜、西蓝花和蓝莓，它们含有丰富的抗氧化剂和维生素，有助于保护心脏。此外，全谷物食品如燕麦和糙米也是不错的选择，它们含有的膳食纤维有助于维持血糖稳定。避免高盐、高糖和高脂肪的食物，这些食物会增加心脏负担。
对于心脏不好的人来说，日常饮食应以清淡为主，适量摄入有益心脏健康的食物。同时，定期进行体检，及时了解心脏状况，并在医生指导下调整饮食和生活习惯。如果出现心脏不适，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。