通常吃杏不会导致皮肤变黄。杏子中含有丰富的胡萝卜素,但正常食用量下,胡萝卜素的摄入量不足以导致皮肤黄染。胡萝卜素过量摄入时,可能会引起胡萝卜素血症,表现为皮肤黄染,但这种情况较为罕见。
胡萝卜素广泛存在于多种蔬果中,如胡萝卜、南瓜、番茄等。若担心胡萝卜素摄入过量,可适量食用这些食物。维生素A类药物,如视黄醇、β-胡萝卜素和视黄醛,过量使用也可能导致皮肤黄染。因此,服用维生素A类药物时,应在医生指导下合理用药,避免过量。
若食用杏子后出现皮肤黄染,应及时就医,排查其他原因,如肝脏疾病等。适量食用杏子,一般不会引起皮肤黄染。