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橘子吃了,皮肤会变黄吗

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

橘子含有丰富的维生素C,通常不会导致皮肤变黄。维生素C是一种抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的伤害,促进胶原蛋白的合成,对皮肤有一定的益处。

皮肤变黄可能与多种因素有关,如黄疸、某些药物的副作用、营养不良等。例如,某些药物如阿的平、利福平等,如果过量使用或长时间使用,可能会导致皮肤出现发黄现象。此外,长期摄入过量的胡萝卜素也可能导致皮肤变黄,这种情况被称为胡萝卜素血症。在医生指导下,合理使用药物和均衡饮食,可以避免皮肤变黄的情况发生。

建议在日常饮食中适量摄入橘子,同时注意整体营养均衡,避免过量摄入单一食物或药物,以维持皮肤健康。

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