手臂关节疼痛可能是由于肌肉劳损、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损
长时间重复性动作或过度使用手臂可能导致肌肉疲劳和劳损，表现为关节疼痛。治疗方法包括休息、热敷和物理治疗，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2.关节炎
如骨关节炎、类风湿性关节炎等，导致关节软骨磨损、滑膜炎症，引起关节疼痛和肿胀。治疗包括药物治疗、关节注射和手术治疗，常用药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素和痛风药等，需遵医嘱用药。
3.神经压迫
如颈椎病、胸廓出口综合征等，导致神经受压，引起手臂放射性疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，常用药物有神经营养药、肌肉松弛药和镇痛药等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与外伤、肿瘤等因素有关。日常生活中应避免过度使用手臂，保持正确姿势，适当锻炼。如疼痛持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。