耳朵里面发炎了，一般的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。耳朵发炎可能是由于外耳道感染、中耳炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持耳朵清洁干燥，避免水进入耳朵，减少耳朵受到外界刺激的机会。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免用棉签或其他物品掏耳朵，以免损伤耳道皮肤。
2.物理治疗
对于轻度的耳朵发炎，可以采用热敷的方式来缓解症状。使用温热的毛巾敷在患耳上，可以帮助减轻疼痛和炎症。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等，以控制感染。对于伴有疼痛的情况，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。若症状严重或反复发作，应及时就医，医生可能会开具激素类药物如地塞米松等来减轻炎症反应。
耳朵发炎时，应注意避免自行用药，及时就医，并遵循医嘱进行治疗。同时，保持耳朵清洁干燥，避免过度清洁导致耳道受损。