眼睛肿胀可能是由于眼部疲劳、过敏反应或眼部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳
长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼睛疲劳，表现为眼部肿胀和不适。休息和减少用眼时间是缓解眼部疲劳的基本方法，同时可以使用人工泪液滴眼液来缓解干涩。
2.过敏反应
对某些物质如花粉、尘螨过敏可能导致眼部肿胀。避免接触过敏原是首要措施，必要时可以使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和西替利嗪来缓解症状。
3.眼部感染
细菌或病毒感染可能引起眼睑肿胀、红眼等症状。在医生指导下，可能需要使用抗生素滴眼液如氯霉素、氟康唑或妥布霉素来治疗感染。
除以上原因外，还可能与眼部外伤等因素有关，建议保持眼部卫生，避免用手揉眼，并及时就医检查。