肺气不足可能是由于长期劳累、慢性呼吸道疾病或营养不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长期劳累
长期过度劳累可能导致肺气不足，表现为气短、乏力等症状。治疗时可以采用补气养阴的方法，如服用人参、黄芪、白术等中药，以增强体力和改善症状。
2.慢性呼吸道疾病
慢性支气管炎、哮喘等慢性呼吸道疾病可能导致肺气不足。治疗时可使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、特布他林等药物，同时配合抗炎药物如布地奈德、氟替卡松等控制炎症。
3.营养不良
长期饮食不均衡、消化吸收不良等导致营养不良，也可能引起肺气不足。治疗时应注意均衡饮食，补充优质蛋白质、维生素等营养素，必要时可在医生指导下使用营养补充剂。
除以上原因外，还可能与年龄增长、环境因素等有关。平时应注意劳逸结合，加强锻炼，提高身体素质。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。