治疗脊椎炎的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脊椎炎的症状可能是由于感染、自身免疫反应或外伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适度的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强脊椎的稳定性和灵活性。
2.物理治疗
通过热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张和疼痛，同时可以采用牵引治疗来减轻脊椎压力，改善血液循环。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和吲哚美辛等来缓解炎症和疼痛。对于自身免疫性脊椎炎，可能需要使用糖皮质激素如泼尼松和免疫抑制剂如硫唑嘌呤等药物。
日常生活中应注意保护脊椎，避免重物负重和剧烈运动。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。