胸部大小受遗传因素和激素水平影响，一般可以通过以下几种方法改善：
1.生活调理
保持均衡的饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类和新鲜蔬菜，有助于胸部健康发育。同时，进行适量的胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸部肌肉，使胸部看起来更丰满。
2.物理治疗
穿戴合适的文胸，避免过紧或过松，以支撑胸部并保持良好形态。定期进行胸部按摩，可以促进血液循环，有助于胸部健康。
3.药物治疗
在医生指导下，可以考虑使用雌激素类药物，如己烯雌酚、雌二醇和炔雌醇等，以调节体内激素水平，促进胸部发育。但需注意，长期使用雌激素类药物可能会带来一定的副作用和健康风险，因此必须在医生指导下使用。
对于胸部大小不满意的情况，建议保持积极的心态，通过健康的生活方式和适当的锻炼来改善。如有必要，可在医生指导下尝试药物治疗。