女人肾阳虚可能是生活习惯不良、慢性疲劳累积、内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯不良
长期饮食不规律、熬夜等不良生活习惯可能导致肾阳虚。改善生活习惯，如按时作息、均衡饮食，有助于缓解症状。
2.慢性疲劳累积
长期工作压力大、过度劳累可能导致肾阳虚。适当休息、放松身心，有助于恢复体力和精力。
3.内分泌失调
甲状腺功能减退、肾上腺功能减退等内分泌疾病可能导致肾阳虚。针对具体病因，可能需要使用甲状腺激素、糖皮质激素等药物，在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意保暖、避免过度劳累，如有不适症状，应及时就医。