艾滋病的预防方法主要有安全性行为、避免血液传播和母婴阻断等，一般需根据具体情况进行选择。
1.安全性行为
保持安全性行为是预防艾滋病的重要措施之一。使用安全套可以降低性行为中艾滋病病毒的传播风险。同时，避免多个性伴侣和不安全的性行为也是预防艾滋病的有效手段。
2.避免血液传播
避免血液传播是预防艾滋病的另一个重要方面。不与他人共用针头、注射器等可能被污染的器具，以及在进行纹身、穿耳洞等操作时选择正规、卫生的场所，可以有效降低艾滋病病毒通过血液传播的风险。
3.母婴阻断
对于已经感染艾滋病病毒的孕妇，可以通过母婴阻断措施来降低婴儿感染的风险。孕妇在孕期、分娩和哺乳期间接受抗逆转录病毒治疗，可以有效减少病毒通过母婴传播的可能性。
艾滋病的预防需要从日常生活习惯做起，同时对于已经感染艾滋病病毒的人群，及时接受治疗和咨询也是非常重要的。