腹泻拉水可能是消化不良、食物中毒或病毒性肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
由于饮食不当或进食过快，导致食物在肠道内停留时间过短，未能充分消化，引起腹泻。治疗消化不良，可以采用助消化药物如多酶片、乳酶生等，在医生指导下用药。
2.食物中毒
食用了被细菌或毒素污染的食物后，可能引起腹泻。针对食物中毒引起的腹泻，治疗时可使用抗生素如左氧氟沙星、阿莫西林等，但需遵医嘱用药。
3.病毒性肠炎
由轮状病毒、诺如病毒引起的肠炎，表现为腹泻、呕吐等症状。治疗病毒性肠炎，可使用抗病毒药物如阿昔洛韦、利巴韦林等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与过敏反应、肠道菌群失调等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，一旦出现腹泻症状，应及时就医。