眼花眼晕可能是视觉疲劳、贫血或低血糖等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.视觉疲劳
长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼睛疲劳，表现为眼花眼晕。可以通过休息眼睛、减少屏幕使用时间来缓解，必要时可以使用人工泪液滴眼液。
2.贫血
缺铁性贫血可能导致脑部供氧不足，引起头晕眼花。治疗贫血可以通过补充铁剂、维生素B12和叶酸等药物，同时改善饮食，增加含铁食物的摄入。
3.低血糖
长时间未进食或剧烈运动后可能出现低血糖，表现为头晕眼花。可以通过及时补充含糖食物或饮料来缓解，严重时需使用葡萄糖注射液。
除以上原因外，还可能与神经系统疾病等因素有关，建议保持规律作息，避免过度劳累，并及时就医检查。