通常，提高视力可以通过多种方法实现，包括改善生活习惯、进行眼部锻炼和定期检查视力。
提高视力的方法多种多样，首先，保持良好的用眼习惯至关重要，比如保持正确的阅读距离、避免长时间盯着电子屏幕、定时休息眼睛。其次，进行眼部锻炼，如眼球转动、远近交替聚焦等，有助于锻炼眼部肌肉，增强眼睛的调节能力。此外，保证充足的睡眠和健康的饮食，摄入足够的维生素A和D，对眼睛健康同样重要。定期进行视力检查，及时发现并纠正视力问题，也是提高视力的有效途径。
对于视力问题，日常生活中应注重眼睛保护，避免过度用眼。若出现视力下降，应及时就医，在医生指导下采取合适的治疗措施，不可自行盲目用药。