坐月子通常有休息、饮食和个人卫生等注意事项。
1.休息
坐月子期间，产妇需要保证充足的休息，以促进身体恢复。由于产后身体较为虚弱，应避免过度劳累和长时间站立。
2.饮食
饮食方面，应选择营养丰富且易消化的食物，以补充体力和营养。同时，应避免食用生冷、辛辣和油腻的食物，以免影响消化系统。
3.个人卫生
个人卫生同样重要，产妇应保持身体清洁，特别是会阴部的清洁，以预防感染。同时，注意伤口护理，避免感染。
坐月子期间，产妇应保持良好的心态，避免情绪波动过大。如有任何不适，应及时就医，以免延误病情。同时，家人的关心和支持对产妇的恢复也非常重要。