睡觉时心率过低可能是自主神经系统调节失衡、心脏疾病或睡眠呼吸障碍等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.自主神经系统调节失衡
在睡眠过程中，副交感神经活动增强，导致心率下降。如果自主神经系统调节失衡，可能会导致心率过低。针对这种情况，可能需要使用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物调整心率，应在医生指导下用药。
2.心脏疾病
某些心脏疾病如心肌炎、心肌缺血等可能导致心率过低。治疗这类疾病时，可能需要使用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等药物改善心脏功能，同时应遵医嘱用药。
3.睡眠呼吸障碍
睡眠呼吸障碍如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征可能导致夜间心率过低。对于这种情况，可能需要使用持续气道正压通气等非药物治疗方法改善呼吸，同时应遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与电解质紊乱等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，如出现心率过低症状，应及时就医检查。