通常吃红薯可能润肠。红薯含有丰富的膳食纤维，有助于增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动，从而有助于缓解便秘。红薯中的膳食纤维还能吸附肠道内的有害物质，减少有害物质对肠道的刺激，对肠道健康有益。
红薯中的膳食纤维含量较高，每100克红薯中膳食纤维含量约为2.5克。膳食纤维能增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。同时，红薯中的膳食纤维还能吸附肠道内的有害物质，减少有害物质对肠道的刺激，对肠道健康有益。此外，红薯中还含有一定量的水分，也有助于软化粪便，缓解便秘。
对于便秘患者，日常饮食中可以适当增加红薯的摄入，有助于润肠通便。但也要注意，红薯摄入过多可能会导致腹胀、排气增多等不适。因此，建议在医生指导下合理摄入红薯，不可盲目大量食用。如便秘症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药治疗。