贝贝南瓜的含糖量通常并不高。作为一种低糖蔬菜，贝贝南瓜含有的碳水化合物相对较低，适合糖尿病患者和需要控制血糖的人群食用。此外，贝贝南瓜中丰富的膳食纤维有助于维持血糖稳定。
在控制血糖方面，贝贝南瓜可以作为替代高糖食物的选择。例如，与含糖量较高的水果相比，贝贝南瓜的糖分含量要低得多。在饮食中，可以选择贝贝南瓜作为主食的一部分，同时搭配其他低糖食物，如苦瓜、黄瓜等，以帮助控制血糖水平。需要注意的是，尽管贝贝南瓜含糖量低，但在食用时仍应适量，并在医生指导下调整饮食结构。
在选择贝贝南瓜时，应注意其新鲜度和成熟度，以确保获得最佳的营养价值。同时，定期监测血糖，根据个人情况调整饮食计划。