阴陵泉穴位于人体腿部，一般在膝关节内侧，沿着胫骨内侧髁的下方，距离膝关节横纹大约两横指的位置。这个穴位是中医经络学中脾经上的一个重要穴位。
阴陵泉穴位于膝关节内侧，胫骨内侧髁下缘，距离膝关节横纹两横指处。这个穴位在中医理论中具有健脾利湿、通经活络的功效。在日常生活中，可以通过按摩或针灸阴陵泉穴来缓解膝关节疼痛、水肿、消化不良等症状。需要注意的是，按摩或针灸时力度要适中，避免过度刺激。
对于阴陵泉穴的定位和使用，建议在专业中医师的指导下进行。如果出现膝关节疼痛、水肿等症状，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。在日常生活中，可以通过适量运动、合理饮食等方式来预防和缓解相关症状。