泥灸作为一种传统的外治法，通常对身体有一定的益处。它通过热力和药物的双重作用，可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，改善关节僵硬等症状。
泥灸的效果取决于个体差异和具体病情。对于常见的肌肉酸痛，使用含有活血化瘀成分的泥灸，如红花油、川芎油和丹参油，可以在医生指导下使用，有助于缓解症状。对于较为复杂的关节炎症，可能需要结合其他治疗方法，如物理治疗和药物治疗。在使用泥灸时，应遵循医嘱，注意个体对药物成分的敏感性，避免过敏反应。
进行泥灸时，建议咨询专业医生，根据个人健康状况和具体症状选择合适的泥灸方案，并在专业指导下进行，以确保安全和效果。