网球肘的症状通常表现为肘关节外侧疼痛，尤其在握拳、提重物或拧毛巾时疼痛加剧。治疗方法主要有生活调理、物理治疗以及药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，应避免过度使用手臂和手腕，减少重复性动作，以减轻肘部的压力。同时，可以通过冰敷来缓解疼痛和减少炎症。
2.物理治疗
物理治疗包括超声波治疗、电疗等，这些方法可以帮助缓解疼痛，促进血液循环，加速恢复。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。此外，局部应用的止痛膏药也可以帮助缓解症状。
对于网球肘患者来说，日常生活中应注意适度休息和手臂的正确使用，若症状持续不缓解，应及时就医，以便得到更专业的治疗建议。