大众养生网

山楂和什么搭配降压好

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

山楂通常与菊花、决明子和丹参搭配使用,有助于降低血压。

1.山楂与菊花

山楂具有消食化积、活血化瘀的功效,而菊花则有清热解毒、平肝明目的作用。两者搭配使用,可以增强降压效果,同时对高血压引起的头晕目眩有一定的缓解作用。

2.山楂与决明子

决明子具有清肝明目、润肠通便的功效,与山楂搭配使用,可以增强山楂的降压作用,同时对高血压引起的便秘有一定的改善作用。

3.山楂与丹参

丹参具有活血化瘀、通络止痛的功效,与山楂搭配使用,可以增强山楂的降压作用,同时对高血压引起的心绞痛有一定的缓解作用。

对于高血压患者来说,除了合理搭配山楂等中药材外,还应注意低盐低脂饮食,保持适量运动,定期监测血压。如血压持续偏高,应及时就医,遵医嘱用药治疗。

推荐文章

推荐问答