通常，肛门坠胀感和老感觉要大便可能是由于直肠或肛门部位的炎症、肌肉紧张或局部压力增加引起的。这种感觉可能与消化系统的问题有关，比如便秘、腹泻或是肛周疾病如痔疮、肛裂等。
肛门坠胀感可能由多种因素引起，常见的包括饮食不当、久坐不动、便秘或腹泻等。不常见的原因可能包括直肠肿瘤、炎症性肠病或神经系统疾病。如果这种感觉持续存在，并且伴随着疼痛、出血或其他消化系统症状，那么可能需要进一步的医学检查来确定具体原因。在日常生活中，保持规律的饮食习惯、增加膳食纤维的摄入、适量运动以及保持良好的个人卫生习惯，都有助于预防和缓解肛门坠胀感。
对于肛门坠胀感，建议保持健康的生活方式，并在症状持续或加重时及时就医。在医生指导下，可能需要进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。