鱼油通常用于补充Omega-3脂肪酸，有降低血脂和改善心血管健康的功效。
鱼油中富含的Omega-3脂肪酸，包括EPA和DHA，是人体必需的脂肪酸，对维持细胞膜功能和大脑健康至关重要。鱼油中的Omega-3脂肪酸有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险，从而改善血脂状况。此外，长期补充鱼油可以降低心血管疾病的风险，包括降低血压和减少血栓形成，对心血管健康有积极作用。
对于需要补充鱼油的人群，建议在医生指导下进行，并注意日常饮食中增加富含Omega-3的食物，如深海鱼类。若出现血脂异常或心血管疾病症状，应及时就医，以便获得针对性的治疗和建议。