肚子经常感到饥饿可能是饮食结构不合理、生活习惯不规律或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食结构不合理
如果日常饮食中碳水化合物和蛋白质摄入不足，可能会导致血糖水平快速下降，从而引起饥饿感。改善方法包括增加全谷物、豆类和瘦肉等食物的摄入，以提供持久的能量。
2.生活习惯不规律
不规律的饮食习惯，如长时间不进食或过度节食，可能会导致身体对食物的需求增加，从而感到饥饿。建议定时定量进食，保持饮食的规律性。
3.某些疾病
如甲状腺功能亢进症、糖尿病等内分泌疾病，可能会导致代谢率增加，从而引起频繁的饥饿感。对于这类情况，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如甲状腺功能亢进症患者可能需要使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，糖尿病患者则可能需要使用胰岛素、二甲双胍等药物。
除以上原因外，还可能与精神压力、运动量增加等因素有关。建议保持健康的生活方式，如有持续的饥饿感，应及时就医检查。