宝宝脾胃不好时，调理的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。宝宝脾胃不好的症状可能是饮食不当、生活习惯不良或疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先要保证宝宝的饮食均衡，避免过于油腻、生冷的食物，同时要定时定量，避免暴饮暴食。增加易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于改善脾胃功能。
2.物理治疗
可以采用腹部按摩的方式，促进宝宝的胃肠蠕动，帮助消化。按摩时，家长应使用温暖的手掌，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，每次约5至10分钟。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些健脾养胃的药物，如醒脾养儿颗粒、小儿健脾消食颗粒和神曲消食口服液等。这些药物有助于改善宝宝的消化功能，但需遵医嘱用药，避免过量或不当使用。
对于宝宝脾胃不好的情况，日常应注重饮食调理和生活习惯的改善，若症状持续不改善，应及时就医，以便得到专业的治疗和指导。