耳鸣可能是由耳垢积累、听力损伤或耳部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳垢积累
耳垢过多或硬化可能导致耳道阻塞，影响声音传导，造成耳鸣。清理耳垢后，症状可能得到缓解。
2.听力损伤
长时间暴露在高分贝噪音中，可能导致听力下降和耳鸣。避免噪音环境，必要时使用耳塞保护听力。
3.耳部感染
细菌或病毒感染引起的中耳炎等耳部疾病，可能导致耳鸣。医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能与高血压、药物副作用等因素有关。日常生活中应避免过度疲劳，保持规律作息，如症状持续，应及时就医。