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小孩可以喝调制乳吗

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

调制乳是以生乳或复原乳为主要原料,添加其他原料或营养强化剂制成的饮品,其成分和营养价值可能与普通牛奶存在差异。

对于1岁以下的婴幼儿,通常不建议饮用调制乳。此阶段婴幼儿的消化系统尚未发育完善,需要以母乳或配方奶粉作为主要营养来源,调制乳中的添加成分可能增加肠胃负担。1-3岁幼儿可少量尝试低糖型调制乳,但需注意观察是否出现腹胀、腹泻等不适反应。3岁以上儿童可适量饮用,但应选择添加剂少、含糖量低的产品,且每日饮用量不宜超过200ml。

需特别关注调制乳的成分表,避免含有过多糖分、香精或防腐剂的产品。若儿童存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏,需在医生指导下选择特殊配方乳制品。日常饮用建议以纯牛奶为主,若需饮用调制乳,建议选择强化钙、维生素D等营养素且符合国家食品安全标准的产品。

家长应注意培养孩子良好的饮奶习惯,控制含糖饮品的摄入量。如孩子饮用后出现不适症状,应及时停止并咨询儿科医生。对于特殊体质儿童,选择乳制品前建议进行专业营养评估。

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