血瘀证通常表现为疼痛、皮肤异常、舌脉变化等症状，具体表现可能因个体差异有所不同。长期存在上述症状时，建议及时就医由专业中医师进行辨证施治。
1.疼痛
血瘀证患者常出现固定部位的刺痛或钝痛，疼痛部位通常拒按，且在夜间可能加重。这是由于气血运行不畅，局部脉络瘀阻所致，常见于胸胁、胃脘、关节等部位。例如心脉瘀阻可能引发胸痛，妇科瘀血可能导致痛经。
2.皮肤异常
典型表现为皮肤出现青紫色斑块或瘀点，严重时可见肌肤甲错（皮肤干燥粗糙如鳞甲）。部分患者会出现面色晦暗、唇甲青紫等体征，这与微循环障碍导致局部组织供血不足有关。外伤后形成的瘀斑也属于血瘀证范畴。
3.舌脉变化
舌诊可见舌质紫暗或有瘀斑，舌下络脉青紫迂曲。脉象多表现为细涩或结代脉，反映气血运行受阻的状态。这些体征是中医诊断血瘀证的重要依据，需结合其他症状综合判断。
日常应注意观察身体异常表现，避免久坐久卧影响气血运行。出现疑似血瘀证症状时，建议到正规医疗机构进行中医四诊合参，避免自行判断。中医师会根据具体情况采用活血化瘀的方剂，如血府逐瘀汤等经典方剂进行调理，同时可能配合针灸等外治法改善气血运行。