气滞血瘀证是中医病证名称，通常指的是气机运行不畅，导致血液运行受阻的一种病理状态。
气滞血瘀证的形成与多种因素有关，如情绪波动、饮食不节、过度劳累等。轻者可能出现胸胁胀痛、情绪烦躁等症状，而重者则可能出现局部肿块、疼痛固定不移，甚至影响到脏腑功能。常见于慢性疼痛、月经不调、肿瘤等疾病中。气滞血瘀证的轻重程度不一，轻者通过调整生活方式和饮食习惯可以缓解，而重者则需要通过中医辨证施治，采用活血化瘀、理气通络的方法来治疗。
对于气滞血瘀证的患者，日常生活中应保持情绪稳定，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以促进气血流通。同时，饮食上宜清淡，避免过于油腻和辛辣的食物。若症状持续，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在用药方面，应遵医嘱，不可自行盲目用药，以免加重病情。