牙齿怕冷怕热可能是牙釉质磨损、龋齿、牙周疾病、牙龈萎缩、牙齿隐裂等原因引起的，需根据具体原因进行针对性治疗。
1.牙釉质磨损
长期不当刷牙、频繁食用酸性食物可能导致牙釉质受损，使牙本质暴露，外界冷热刺激直接作用于牙神经引发敏感。一般可进行脱敏治疗，如使用氟化钠甘油或抗过敏牙膏，封闭牙本质小管。
2.龋齿
牙齿龋坏形成龋洞后，冷热刺激可通过龋洞传导至牙髓，引起疼痛。需及时清除腐坏物质并填充修复，常用材料包括复合树脂或玻璃离子，恢复牙齿结构以隔绝刺激。
3.牙周疾病
牙周炎导致牙龈红肿、牙槽骨吸收时，牙根暴露易受温度刺激。需进行牙周基础治疗如洗牙、龈下刮治，配合甲硝唑片等药物控制炎症，必要时行牙周翻瓣术。
4.牙龈萎缩
牙龈萎缩使牙根面暴露，根面牙骨质较薄易敏感。轻度退缩可使用脱敏剂缓解，重度需通过结缔组织移植术覆盖裸露牙根，降低敏感度。
5.牙齿隐裂
牙齿出现细微裂纹后，冷热刺激可沿裂纹传导引发疼痛。隐裂较浅时可通过树脂粘接修复；裂纹深达牙髓则需根管治疗后安装牙冠，防止牙齿劈裂。
牙齿怕冷怕热的治疗方法包括脱敏治疗、填充修复、牙周治疗、根管治疗以及修复治疗等。
1.脱敏治疗
通过涂布氟化钠甘油或使用含钾盐的抗过敏牙膏，促使牙本质小管矿化封闭，降低神经敏感度，适用于轻度牙釉质磨损或牙龈萎缩。
2.填充修复
清除龋坏组织后，采用复合树脂或玻璃离子材料充填窝洞，恢复牙齿外形并隔绝外界刺激，阻止龋齿进一步发展。
3.牙周治疗
进行超声波洁治和龈下刮治清除牙结石，配合盐酸米诺环素软膏等局部用药，控制牙周炎症，改善牙龈红肿出血症状。
4.根管治疗
当隐裂或深龋导致牙髓炎时，需去除感染牙髓，进行根管预备消毒后填充，最后用牙冠修复保护患牙。
5.修复治疗
对于大面积缺损或隐裂牙，采用全瓷冠或嵌体修复，恢复牙齿形态和功能，防止温度刺激传导。
出现牙齿敏感症状建议尽早就诊，通过口腔检查、冷热测试或X线片明确病因。治疗期间避免咀嚼硬物，使用软毛牙刷并配合牙线清洁。需注意脱敏牙膏需持续使用4-8周才能显效，若症状加重或出现自发痛，可能提示牙髓感染，应及时进行根管治疗。